Tuesday, 22 January 2013

Kebutuhan Tubuh


hai teman
apakah kamu pernah sakit
ya tentu kamu pernah sakit
kamu pasti tidak ingin sakit lagi
agar kamu tidak sakit lagi
kebutuhan hidupmu harus terpenuhi
dengan baik

a. kebutuhan tubuh
teman
tubuhmu tumbuh membesar
tubuhmu juga semakin tinggi
selain itu tubuhmu juga semakin kuat
untuk itu tubuhmu perlu makanan

1. makanan sehat
apa jadinya kalau kamu tidak maka
bila kamu tidak makan
kamu merasakan lapar
tubuhmu merasa lemas
kamu tidak bisa bermain

bila kamu tidak makan
kamu merasakan lapar
tubuhmu merasa lemas
kamu tidak bisa belajar
bila kamu lapar
kamu membutuhkan makanan

tapi mengapa susi sakit
perut
padahal ia sudah makan
karena makanannya
tidak sehat

tubuh membutuhkan makanan sehat
makanan sehat yaitu bersih dan bergizi
makanan bergizi terdiri dari 5 macam

1 makanan pokok
nasi roti singkong ubi dan jagung
2 lauk pauk
daging telur ikan tempe dan tahu
3 sayur sayuran
kol buncis bayam wortel dan sawi
4 buah buahan
pepaya pisang jeruk nanas dan apel
5 minuman
air tawar sirup susu dan jus

makanan sehat harus bersih
buah dan sayuran harus dicuci
air tawar harus dimasak dulu
makanan sehat harus bersih
makanan dihinggapi lalat menjadi kotor
makanan kotor mengandung kuman
penyakit
jadi hati hati kalau beli jajanan

2. air
kamu hidup membutuhkan air
setiap hari kamu menggunakan air
ada air yang langsung bisa digunakan
ada juga yang harus dimasak dulu

3. pakaian
halo teman
kamu pasti sudah biasa
berpakaian
mengapa kita harus berpakaian
karena kita punya rasa malu
hewan tidak merasa perlu berpakaian
karena hewan tidak punya rasa malu

pakaian juga punya kegunaan lain
kegunaanya untuk melindungi tubuh
gambar andi
menyiram tanaman
pakaian melindungi dari
sengatan sinar matahari

pakaian mantel
melindungi dari air hujan
pakaian tebal
menghangatkan tubuh

pakaian tipis digunakan
ketika udara panas
kaos dapat menyerap
keringat
kaos dipakai saat olah raga
kaos juga dipakai saat
bermain

pakaian harus dicuci dan diseterika
pakaian menjadi bersih dan rapi
pakaian menjadi tidak bau apek
tubuh menjadi tidak gatal

4. udara segar
hai teman
andi punya pengalaman pahit
mari simak ceritanya ya
andi pernah naik bus berjejal jejal
busnya penuh dengan penumpang
udaranya panas dan pengap
napas andi pun terasa sesak
rasanya andi jera naik bus itu

bagaimana teman
kamu punya pengalaman seperti itu
tentu kamu tidak menginginkannya
udara panas dan pengap
kita butuh udara segar
hidup sehat butuh udara segar

5. lingkungan sehat
hai teman tahu tidak
andi sangat betah di rumah
karena lingkungan rumahnya sehat

di lingkungan rumah andi banyak pohon
tidak ada sampah yang berserakan
air selokan mengalir lancar
udara terasa segar
burung pun berkicau riang

rumah andi bersih dan rapi
ada jendela dan lubang angin
udara mudah keluar masuk
sinar matahari pun masuk ke rumah

lingkungan di dalam rumah menjadi sehat

0 komentar:

Post a Comment